fotos del viaje a bolivia

aqui teneis unas fotos para que vayais haciendoros una idea hasta el dia de la exposicion, 24 de febrero, donde expondremos todas las fotos... gracias a todos por vuestro apoyo..

SEGUIMOS CON EL PROYECTO BOLIVIA

HOLA A TODOS Y COMO AGRADECER TODO LO QUE LLEVAMOS APORTANDO, EL CONSULTORIO REALIZADO Y FUNCIONANDO PARA QUE PUEDA AUTOFINANCIARSE A PARTIR DE AHORA!! YA OS MOSTRARE FOTOS....
AHORA SEGUIMOS EL SEGUNDO PROYECTO, LOS NIÑOS, OS ACORDAIS QUE APOYAVAMOS A 14 EN UN PRINCIPIO, PUES SE HAN DUPLICADO Y ESTAN RECIBIENDO APOYO ESCOLAR, TIENEN UNA OPORTUNIDAD EN EL COLEGIO Y EN SUS VIDAS...ASI QUE A PARTIR DE AHORA SEGUIMOS AYUDANDO A AQUELLOS QUE NO TIENEN OTRA OPCION QUE LA QUE LE PODAMOS BRINDAR Y OS ASEGURO QUE LA ACEPTAN ENCANTADOS, POR ESO OS SIGO PIDIENDO VUESTRO APOYO, UN DECIMO DE LOTERIA, UN CALENDARIO, UNA PONSETIA... ESTO ES LO QUE AHORA ESTAMOS OFRECIENDO PARA RECAUDAR DINERO PARA ESTOS NIÑOS Y QUE TENGAN UN AÑO CON LA POSIBILIDAD DE CRECER Y APRENDER... GRACIAS DE NUEVO A TODOS.

YA TENEMOS LA LOTERIA DE ESTE AÑO

HOLA HOLITA A TODOS, bueno ya tenemos la loteria de navidad para nuestro proyecto Bolivia, que como sabeis el dia 4 de diciembre nos vamos para inaugurar el consultorio Naturopatico "Amigos de Ana Sosa", nos falta un pelin, y con la loteria lo conseguimos integro, asique no te quedes sin tu decimo 52194, porque no, si hemos conseguido este proyecto, quien no nos dice que nos toque lo metido jejeje, y si no recuerda que tu aportación ha sido super importante para conseguir que unas gentes tengan una mejor calidad de vida, y eso si que no tiene precio. Gracias inmensamente Gracias

ANIVERSARIO NATURANS CENTRO

EL PROXIMO 27 DE OCTUBRE CUMPLIMOS 10 AÑOS, y como estas comprobando no paramos de innovar e intentar satisfacer a las demandas que nos solicitais, este año en Gym Naturans hemos ampliado los horarios de las clases colectivas, nuestros monitores cada dia se preparan mas y mejor para dar el mejor servicio y conseguir los maximos resultados,estamos consolidando la sala de musculación,y ademas nos puedes encontrar tambien en lugares diferentes para que no te quedes con las ganas de hacer deporte por falta de tiempo...
Nos encuentras en el Pabellon Municipal (piscinas), y tambien en La Estación de Puerto Lumbreras. Visita nuestros horarios y coge el que mejor se adapte a ti, y si ademas quieres alguna actividad más, en horario diferente, te recordamos que con un grupo de 7 personas te ofrecemos las clase.
y no olvides que este mes por estar en nuestro centro el proximo 27 de octubre te regalamos una camiseta,
Gracias por confiar en nosotros estos 10 años que hemos puesto todo para que funcionara y dar lo mejor de cada uno que componemos el Centro,
y desde la direccion, o sea yo misma, Ana Sosa, agradeceros a los clientes vuestro apoyo y ya... amistad, y a los que habeis trabajo conmigo, vuestro esfuerzo y vuestras ganas y muy especialmente al equipo de estos ultimos 2 años que lo han puesto todo para que esta crisis no nos llevara al cierre,y que han hecho el gimnasio y el centro como parte suya...Este equipo lo forman Mari Carmen, Carmen, Rebecca, Juan Antonio, Antonio y Ramón...bueno y yo Ana.

CONCIERTO BENEFICO PROYECTO BOLIVIA

HOLITA A TODOS, EL PROXIMO DOMINGO 11 DE SEPTIEMBRE DAREMOS UN CONCIERTO EN EL PUB HABANA A LAS 19.30 PARA SEGUIR RECAUDANDO PARA LA FINALIZACION DEL CONSULTORIO NATUROPATICO "AMIGOS DE ANA SOSA", YA SABEIS QUE NOS QUEDA POQUITO Y LA INAUGURACION SERA EL 4 DE DICIEMBRE... ASI QUE OS SIGO APELANDO A VUESTRO ESPIRITU SOLIDARIO Y OS ANIMO A VENIR A ESTE CONCIERTO QUE JUAN MATEOS HA ORGANIZADO CON TANTO CARIÑO, NO PODEMOS PERDERNOS LA PRIMICIA DE VERLO CANTAR JUNTO A LA GUITARRA DE MARCOS ROMERA, ADEMAS NUESTRO GRUPO LOCAL ALHAMBRA TAMBIEN ESTARA CON NOSOTROS, QUE MAS PODEMOS PEDIR PARA UNA TARDE DE DOMINGO...AHH Y COMO NO OS INVITAMOS A UN PICOTEO, Y TODO ESTO POR SOLO 5.00 EURITOS DE NADA..EH QUE ME DICES?
PUES ESO QUE NOS VEMOS EL DOMINGO EN PUB HABANA A LAS 19.30
GRACIAS, ESTO ESTA YA CASI CONSEGUIDO.

Se nos va el VERANO

EStamos que terminamos el verano, las vacaciones, los escesos... y de nuevo a la "normalidad", este año no dejes de venir a vernos, estamos preparando todo un surtido de actividades para la temporada 2011-2012 para que no te aburras y encuentres todo lo que necesitas para poner tu cuerpo y tu mente en forma.
Te recuerdo que ya estan ofertados los cursos, asique si alguno te interesa dinoslo para reservar tu plaza.
La semana que viene salen los horarios de verano y toda la informacion que desees ya sabes que puedes pedirnosla, asi como darnos ideas para ofrecer mas servicios, todo lo tenemos en cuenta y poco a poco lo conseguimos.

Nos vamos a BOLIVIA

HOLA A TODOS, ya sabemos la fecha exacta para viajar a Bolivia, para la inauguración del Consultorio Naturopatico Amigos de Ana Sosa...
el viaje al dia de hoy cuesta 979.00 euros + luego los gastos alli que son minimos, osea que con 1200,00 euros tenemos suficiente.
Salida el 01 de diciembre, llegada el 12 a Madrid. Si te apetece y puedes no lo dejes, ya estamos haciendo las reservas para que no se encarezca el vuelo, y ademas para no quedarnos sin plaza.
Increible pero cierto ya tenemos nuestro proyecto practicamente terminado, no se como agradeceros todo vuestro apoyo, bueno si, traere muchas fotos y videos de alla para aquellos que no vengais y nos juntaremos a verlo.

CURSOS PREVISTOS 2011-12

Hola a todos como ya sabeis todos los años ofertamos curso de auxiliar naturopatico, los de este año seran los siguientes:

- Reiki, nivel 1 y 2
- Nutrición
- Masaje Metamorfico
- Quiromasaje (engloba, quiromasaje, drenaje linfatico y reflexologia)

si estas interesado/a en alguno, haznoslo saber para que vayamos darte toda la información.

Bolivia

Hola a todos como ya sabeis se penso en una primera fecha de inauguración del Consultorio Naturopatico "amigos de Ana Sosa", Hoy despues de mucho pensar y ver la mejor opción nos decantamos por el 4 de diciembre, teniendo en cuenta el super puente que tenemos y asi perdemos lo menos en trabajo, ya estamos viendo el precio del billete y en breve os lo paso. Animaros que es una gran experiencia, aunque solo sea una semana, os aseguro merece la pena.

Salida en Bici para Junio

Hola a todos, estamos organizando una pequeña salida en bici, el proximo 11 de Junio, Sabado, la ruta seria salir desde la rambla de nogalte hacia la casa de la Joya, un restaurante en medio de la sierra estupendisimo donde nos quedaremos a comer. La ruta es super facil, accesible a todos, y ademas muy tranquilamente... Lo que si es necesario es saberlo pronto, porque hay que reservar en el restaurante con una semana de antelación. Mas información aqui mismamente. Animate

Consultorio-Avanzamos

Hola a todos, las ultimas fotos de la construcción, como veis ya esta super avanzado, la inauguración sera el 20 de Noviembre, asique mirar vuestras agendas y ver si os apuntais... Quiero agradecer los donativos de la semana pasada, en total 64.70-- Asi poco a poco y con el apoyo de todos ya es practicamente una realidad.
Lo dicho estudiar la posibilidad de veniros con Jose y conmigo a la inauguracion de este proyecto... Un fuerte abrazo. Y en mi retorica gracias graciasss.

Hay gente super maja en el mundo mundial

Gracias Fina por tu aportacion, 50,00euros mas para nuestro proyecto, ya nos quedan 2.800, y este finde que seguro algo nos cae lo conseguimosss. Un beso muy fuerte a todos, y sigo contando con vosotros.

Recaudacion Cena Gym benefica

Hola a todos, que tal? Bueno yo super super contenta, de nuevo en mi retorica os doy las gracias, gracias, graciassss, primero por vuestro apoyo, lo mas importante, y despues por la recaudación para este mi proyecto ya casi alcanzado. La recaudación fue de 425,00 , de los cuales 225,00 de los que fuisteis a la cena, 100,00 de las aportaciones solidarias de los que no fuiesteis a la cena pero colaborais y el resto de las entradas y chupitos del concierto. Y como no dar las gracias a Aseplu que colaboro con los carteles y la cena de los musicos...
Y todo esto se traduce en que ya solo quedan 2.850, euros para consolidar el consultorio naturopatico "amigos de Ana Sosa"
Asique os espero en la proxima cena gym del verano y como no ya sabeis que todas las semanas nos jugamos un numero de loteria, ya somos 14 los fieles a este decimo. Ah y ahorrar para ir a la inauguración, si o que?..
como veis vamos avanzando poco a poco, ya estamos en el tejado jeje... que ganas de ir a la inauguración!!!

Llego la primavera!!!!

Entramos en la epoca del año maravillosa para poner a tope nuestro cuerpo, ya que es en esta epoca donde mas movimiento hay en todo, nuestro cuerpo empieza a despertar del invierno y lo primero que hace es intentar depurar, por eso es la mejor epoca para hacer una alimentación rica en frutas y verduras que nos ayuden en esta eliminación de grasas y toxinas. Si os digo que tengais mucho cuidado con las dietas milagrosas de perder peso en poco tiempo,son perjudiciales para la salud,es mejor comer mejor y peder poco a poco...
La operación bikini debe ser siempre guiada por un profesional naturopatico que te indique la mejor forma y mas saludable, aqui ya sabes que contais con este profesional, siendo los viernes el dia dedicado a esta sección.
Ya sabeis que contais conmigo para cualquier información que necesiteis, cualquier duda que os surga no dudeis en preguntarme, estoy a vuestra disposición.
ALIMENTACION EQUILIBRADA + DEPORTE SALUDABLE = CUERPO Y MENTE EN ARMONIA.

"Consultorio Amigos de Ana Sosa"- Bolivia

Hola a todos, bueno acaban de hacernos un donativo de 100,00 euros para nuestro proyecto, Muchisimas GRACIASS a Electrodomesticos COTES, asi que ya solo nos faltan 3.400,00 euros para conseguirlo!! Esta semana nuestro numero de loteria 22034
bueno ya os estais apuntanto para la Cena del 8 de abril,en Restaurante la gasolinera de Puerto Lumbreras a ver si somos lo menos 100 personas que con el donativo de 5 euros conseguiriamos otros 500, venga animate, solo cuesta la Cena 25,00 euros, y traete a toda la peña que quieras, tendremos alguna que otra sorpresa.. Las entradas en NATURANS CENTRO. Ya estan a la venta y con la actuación del grupo P'AL TRASTE!!
Esta año lo terminamos y nos vamos a la inauguración.. solo pensarlo se me ponen los pelos de punta, los que me quedan porque me hago la Fotodepilación, quien no se la hace por 29 euros la zona, tengo que aprovechar para publicidad subliminar jajajaj.

Naturopatia - Reiki

Hola, esta semana en nuestra sección de Naturopatia quiero hablaros del REIKI, o como su nombre traducido, Energia Universal, esta técnica naturopatica milenaria consiste en la canalización de nuestra energía para conseguir un equilibrio mente-cuerpo, todos tenemos energía y Reiki es la sintonización con la energia Universal que hace que los centro de energía de nuestro cuerpo llamados Chakras recuperen su fuerza vital, con esto conseguimos no solo el bienestar psiquico, sino tambien el fisico, por ello cuando algunos de nuestros Chakras esta bloqueado implica que despues surgira o se manifestara en forma de enfermedad.
En Naturans Centro encontraras esta técnica, bien a traves de sesiones individuales o a traves de nuestros cursos.
No dejes de probarlo, experimentarlo y despues opinas, eso para los que no lo conoceis, los que ya lo conoceis ya sabeis sus efectos tan beneficiosos y una sesión de cuando en cuando nos pone las pilas.

mini HERBOLARIO NATURANS

Esta semana, hablaremos de la ESPIRULINA, este es un aliado de todos practicamente, con un porcentaje alto de proteina, minerales como calcio, hierro, fosforo, magnesio, zinc, potasio, cloruros, sodio y manganeso entre otros, nos aporta sobre todo a deportistas el empuje que necesitamos cada dia para poder ejercer saludablemente nuestras rutinas sin dañar nuestros musculos, esqueleto,etc. Además el aporte de hierro es asimilado 90% por nuestro cuerpo lo que hace de la espirulina un complemento obligatorio para aquellas personas que padecen de anemia, os puedo asegurar que se han resuelto muchos casos con este aporte diario.
y no,no engorda, al contrario si lo tomas 1/2 hora antes de las comidas, ademas te sirve para saciar el hambre, pues su alto valor nutritivo hace que nuestro cuerpo no necesite tanto alimento, y su contenido en magnesio nos elimina la ansiedad. y si tu problema es la delgadez tomalo junto a las comidas!
En una palabra una maravilla de complemento...ponlo en tu alimentación diaria y en una semana dime como te sientes??

INFORMACION LOTERIA "CONSULTORIO"

Aun no hemos conseguido el numero para asociarnos, parece ser que se hace de rogar pero no obstante todas las semanas cogemos uno y lo vamos vendiendo igual, el sabado ganamos 12 euros y 5 personas mas se unen a nuestra causa, con lo cual ya somos 15 que contribuimos con 1 euro cada semana a esta causa. Esta semana tenemos el 77618. Si quieres uno ya sabes... Gracias a todos, este año lo conseguimos. Si o Si. Os adelanto que el proximo 8 de abril, como ya os dije, tenemos cena benefica gym, asique apuntatelo ya en tu agenda, no puedes faltar.

Mini HERBOLARIO NATURANS

Hoy le voy a dedicar una pequeña sección a nuestro pequeño Herbolario, donde tenemos diversos productos naturales y efectivos 100%. Para aquellos que me conoceis ya sabeis que tengo aquellos productos que se funcionan realmente y de echo los he probado previamente. Asi que he pensado en ir presentando cada semana uno de ellos y que tengais todo el conocimiento posible de sus efectos benefeciosos en nuestro maravilloso cuerpo el cual hay que cuidar cada dia y mantener en plena forma.
Esta semana voy a empezar por las bebidas de Soja, avena y quinoa..,Como ya sabeis todos y para el que no se lo recuerdo, la famosa leche de vaca, que tan buena es aparentemente por el calcio que nos da, pues es practicamente como el tabaco, perjudica seriamente la salud. Si lo que estais leyendo, tarde o temprano veremos en sus envases esta frase, y la primera y mas logica razón es la siguiente y creo que con esto ya esta toda explicación posible:
la leche de vaca, es para los terneros, esta preparada para estos pequeños seres hijos de las vacas y con unos pocos estomagos mas que el ser humano, asi que partiendo de su digestión en comparación a la nuestra ya no hay mas que hablar... No obstante si quereis mas información preguntarme o meteros en internete y despues por propio criterio hacer vuestras conclusiones, yo os invito a pasar un mes sin probarla y junto con ella todos aquellos productos que contengan leche o lactosa y despues me decis que tal os sentis!!! Cambios asegurados.
Por eso ahora para aquellos que nos gusta el vasito de leche con nuestro cacao o cafe estan los batidos de soja, avena, quinoa, etc que hacen la misma función pero aparte si que nos aportan el calcio, la proteina, etc, todas sus propiedades que nuestro cuerpo asimila y nos agradece muy mucho.
LA PROXIMA SEMANA HABLAREMOS DE MI ALIADO : LA ESPIRULINA

Extrenamos Escuela Naturopatica

Buenas a todos, como ya sabeis y sino, os lo recuerdo, desde septiembre Naturans Centro pertenece como escuela a la Organizacion Colegial de Naturopatia FENACO, Y desde entoces por falta de tiempo no habiamos podido hacer ningun curso, nuestro primer curso lo empezamos el sabado 29 Enero, CURSO DE MASAJE METAMORFICO, y tengo que deciros que esta siento todo un exito, asi que en cuanto estemos formados empezaremos a impartir este masaje tan sencillo pero a la vez tan efectivo.
Mi enhorabuena a nuestra maestra Eva Jimenez, por su enseñanza y su esperiencia.

CONSULTORIO NATUROPATICO "AMIGOS DE ANA SOSA"

Si como estais leyendo, si todo sigue según lo previsto para agosto de este año, se habra conseguido realizar un proyecto que comenzo en 2007 con la formación de 40 personas en Promotores Naturopaticos, y terminara con la realización del
Consultorio NATUROPATICO "AMIGOS DE ANA SOSA", Asi se llamara, pues es gracias a vosotros mis amigos que hemos conseguido este maravilloso proyecto, hoy mismo he recibido noticias de allá y me confirman el nombre, estoy realmente emocionada, y ojala podamos ir a inaugurarlo este verano. Gracias por vuestro apoyo y vuestra confianza, y espero seguir contando con vosotros para seguir en este empeño de ofrecer un poco de lo que tenemos.

OFERTA SUPER ESPECIAL EN FOTODEPILACION

Naturans Centro siempre esta pensando en ti, y hemos conseguido una oferta fantastica en Fotodepilación de 29 euros por zona, si lo que oyes 29 euros por zona, mas ya no se puede pedir, y con la misma empresa Irè, la misma maquina, la misma efectividad pero a un precio que es irresitible. No te pierdas esta oportunidad. Como ya sabes un dia al mes contamos con este servicio, mes de Febrero el miercoles 24, toda la mañana.Coge tu cita en nuestro centro.

NATURANS CON BOLIVIA

Habeis visto ya la pelicula que os recomende grabada en Bolivia:,
TAMBIEN LA LLUVIA, es realmente una parte de la realidad que alli hay, y puede que al verla comprendais mi empeño y mis ganas de seguir aportando algo a esta gente, ademas el lugar, Cochabamba es un lugar que yo visiti mi primer año por alla.
En fin seguimos a la espera a ver si el sabado nos depara la suerte otra pequeña alegria. Ahora nos tocaria las 3 ultimas cifras jajaja. TODO PUEDE SER
INFORMAROS que al dia de hoy la recaudación ha sido la siguiente:
Loteria Navidad: 147o,00€
" del Niño: 300,00€
" post Niño: 320,00€
" + post: 150,00€
Plantas, peces y chupitos: 600,00€

Bien la recaudación de la Loteria es integra para seguir con la construcción del consultorio, que como sabeis es de 10.000,oo€, asi que ahora mismo llevamos la mitad entre el año pasado y este. Y la recaudación de las plantas es para la casa de salud de la Hna, Lucy, que como sabeis es la unica posibilidad de (en algunos casos salvar la vida) tener acceso a revisión medica. El año pasado salvamos una familia que se quedo sin casa por incendio, la vida de una madre de familia, la formación de una enfermera que apoyara la casa de salud y etc etc. Es increible lo que se puede conseguir con tan poco dinero, asi que Gracias por vuestra parte humanitaria y solidaria con mi proyecto Boliviano. Os quiero.